Unutmayı Önleme Yolları

Bu yazımızda unutma olayını nasıl en aza indirebileceğimizi irdeliyoruz.İnsan öğrendiğini çabuk unutur.Unutmanın en yoğun olduğu dönem öğrenmeden hemen sonra gelen dönemdir.Bundan sonra unutma azalarak devam edecektir.

1)Başta ve sonda öğrenilenler daha çok hatırda kalır.

2)Dikkati çeken kelime,isim veya semboller daha çok hatırda kalır.

3)Canlı tasvirler,değişik garip tanımlamalar daha iyi hatırlanır.

4)Uzun bir listeyi öğrenmek yerine onu küçük parçalara bölerek öğrenmek daha kolaydır.

5)Yapılacak çalışmadan en iyi yararlanmak için öğrenme ve çalışma seanslarını 30-40 dakikalık bölümlere bırakmakta fayda var.

6)Problem çözerken sonuca ulaşmadan ara vermeyiniz.

7)İki çalışma arasında kendinize 10 dakikalık bir dinlenme arası veriniz.,

8)Öğrendiklerinizi tekrar etmemeniz durumunda kısa süre içerisinde unutacağınızı biliniz.

9)Notların tekrar yazılması ya da gözden geçirilmesi hafızayı güçlendirir.

10)Gece yatmadan önceigün içerisinde öğrenilenleri tekrarlamak,sabah kalkınca da bilgileri tekrar gözden geçirmek bilgiyi pekiştirir.